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两个月内,14岁的小强(化名)近视眼度数上升了150度,医生说这和父母给他新买的手机有关。眼下,5G手机在中学生间颇为流行,家境优越的小强当然也不会落伍。买了手机后,不管是课间休息还是上学下学的路上,他的手机都没闲着,不是上网看片,就是看电子书,有时半夜还要上网打游戏。两个月下来,父母发现他总是不断地眨眼,看东西眯着眼,原来的眼镜似乎不顶用了,到医院一查,才发现近视眼度数又增加了。问了小强平时的生活习惯后,建议他这段时间不要再使用手机了。

很多人已经知道蓝光对眼睛的伤害,会影响到睡眠的质量,从而打乱身体正常的新陈代谢节奏,较惨痛的后果便是导致让辛苦努力做的美容效果付之东流。更严重的结果是对身体的健康产生不良影响,引发由自律神经紊乱而出现的各种身体不适的症状。

  当然,较有效的解决办法是少看电脑屏幕、少用智能手机。可是,这样的解决方法对于工作必须要使用电脑的人来说很难做到。而对于已经习惯了在睡前摆弄一会儿手机,上上网、看看新闻、玩玩游戏的人来说,突然要求不去看手机屏幕,对生活规律也会造成影响。特别是现在的很多年轻人在都市中工作、生活,紧张的职场环境和巨大的生存压力,使得没有过多的时间去放松、运动、休闲。唯一能够释放压力的选择就是上网刷微博、打电脑游戏、用手机和朋友互发信息聊天等,这些爱好都需要用眼睛看液晶屏幕才能实现。

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分为两种镜片,一种是透明的镜片,采用的是反射蓝光的原理,可以把液晶屏幕发出的光线中的蓝光反射掉一部分,能够阻隔大约30%的蓝光。优点是透过镜片看屏幕几乎没有色差。另一种是淡茶色的镜片,采用的是吸收蓝光的原理。能够把液晶屏幕中的蓝光吸收掉一部分,大约可以阻隔50%的蓝光进入眼睛。

电子设备发出的蓝光,其实对我们的眼睛影响还是很大的。如果蓝光强度比较大,你的视网膜等都会受到严重的冲击,其实是会患有一定的眼部疾病,而且近视度数也会加深。所以很多人都会购买方蓝光眼镜,但是这样的一种眼镜是否真的有防蓝光的效果,效果又如何呢?

  其实防蓝光眼镜是可以有效减少蓝光对眼睛的伤害,尤其是对于一些上班族来讲,全天十几个小时对着手机和电脑蓝光对眼睛的伤害非常大,所以日常进行护理的时候一定要佩戴防蓝光眼镜。哪怕你并不是近视,也需要一副平光的防蓝光眼镜,每天坚持佩戴,也要适当进行眼部护理,这样对眼睛的保护效果才会更好。

  现在网络上有很多眼镜都生成自己可以防蓝光,但实际情况如何还是一个未知数。所以如果我们希望能够保证防蓝光的效果,比较推荐大家来购买正品防蓝光眼镜,因为正规品牌的产品都已经经过了多方面的检测,是真正可以保证防蓝光的,这样就能够保证很好的过滤效果,也可以吸收相应的一些光线,避免对眼睛的二次伤害。

  防蓝光眼镜的膜层是和普通类型的眼镜不同的,表面上会有一层镀膜,所以我们在选择眼镜的时候一定要特别注意好衡量工作。可以先看一下那个品牌的防蓝光眼镜,有品质保证镀膜的品质不错,这样再去选购才能有保障。

  也有很多不同类型的防蓝光眼镜,每一个品牌的防蓝光眼镜都经过了相应检测,而且有详细介绍,如果我们希望能够购买到一款优质的防蓝光眼镜,不妨通过这样的渠道来进行选购。

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